ZeitRaum Highlights im Juni!
- hrohrssen
- 16. Jan. 2023
- 1 Min. Lesezeit
Aktualisiert: 2. Juni 2023
Heute gibt es unsere Juni Hightlights im Zeitraum!
Hier findet Ihr eine AUswahl von besonderen Aktionen - es gibt wieder jede Menge zu entdecken im ZeitRaum!
Besonders hinweisen möchten wir auch auf die "Carrera Days": EIne Woche Rennatmosphäre!
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Vielen Dank für dieses wunderbare und durchdachte Januar-Programm! Gerade in den dunklen Wintermonaten sind solche strukturierten Aktivitäten Gold wert, um Körper und Geist fit zu halten. Ein Aspekt, der oft übersehen wird, ist die Gestaltung einer angenehmen und sicheren Umgebung für die langen Abende und Nächte. Sanfte Lichtquellen können hier einen großen Unterschied machen, eine Auswahl an inspirierenden Beispielen finden Sie hier. Sie tragen nicht nur zur Atmosphäre bei, sondern auch maßgeblich zum Wohlbefinden.
Die subtile Kraft des Lichts in der dunklen Jahreszeit
Der Januar ist bekannt für seine kurzen Tage und langen Nächte. Dieser Mangel an natürlichem Licht kann unseren circadianen Rhythmus, also unsere innere Uhr, durcheinanderbringen. Das Resultat sind oft Einschlafprobleme und eine gedrückte Stimmung. Ein weit verbreiteter…